リラックスヨガ
リラックスヨガでは基本的にポーズを丁寧にゆっくりと行っていきます。
終わった後は心身ともに緊張から解きほぐされたような
リラックスした状態を味わえるプログラムです。
初心者の方からご参加いただけます。
対 象 | 18才以上 |
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定 員 | 20名 |
スケジュール | 毎週月・木曜 19:00〜20:30 |
会 場 | 北山小学校体育館 長泉南部公民館 ※スケジュールと会場は変更する場合があります。 |
料 金 | <入会費>¥1,620 <年会費>¥1,800 <月会費>会員 ¥1,620 / 一般 ¥2,160 |
講 師 | 遠藤 由香利 studio@y代表 ・IBMAヨガアドバンスインストラクター ・アナトミック骨盤ヨガ® TT修了 ・骨盤調整ヨガTT修了 池田 綾 ・ヨガベーシック指導者養成コース取得 ・IYCかんたんストレッチヨガ指導者養成コース取得 ・JAA認定アロマコーディネーター |